Zeitgenössisches Pilates

Filmli mit Karin Gurtner, Gründerin von art of motion über Bewegung und zeitgenössisches Pilates.

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Learning by doing

Ich biete dieses Jahr mehrere gratis Pilates Sessions an, um Erfahrungen zu sammeln im Lektionen vorbereiten und instruieren. Nun ich bin ich zertifizierte Pilates Instruktorin, jetzt will ich auch noch gut und erfahren werden.

Und da kommst Du ins Spiel.

Melde Dich bei mir an, denn meine Gruppen werden klein und fein sein wie die Location.

  1. Rechts im Evenbrite Kalender oder über diesen Link oder
  2. Im Menuepunkt Kalender voten oder
  3. Oder via Mail marianneweiss@me.com

Diese Anmeldemöglichkeiten sind noch zu testen, auch da bin ich Dir dankbar für Dein Ausprobieren und Deine Rückmeldung.

Die Stunden finden bei OrientalSugaring an der Niederdorfstrasse 41 in Zürich statt.

Du trainierst in bequemer Turnkleidung, Trainer oder Ähnlichem. Matten sind vorhanden, falls Du eine LieblingsTrainingsMatte hast, nimm sie mit.

Aufgeregt freudig!

Marianne

BESTANDEN!!!

Ok, ich konnte eine ganze Weile lang keinen ganzen Satz mehr formulieren für mein Pilates Projekt hier, die Prüfungsvorbereitungen und das restliche Alltagsgemüse haben mich sehr vereinnahmt.

Fokus und Ziel waren klar. Nur der Weg dorthin…

Was eine bevorstehende Prüfung alles in einem auslösen kann…

Da brauchst Du kein Ayahuasca mehr 😀

Am Morgen des 15. August trat ich nach draussen, ein verhangener Morgen, frisch gewaschen, nach Regen duftend, die Luft klar wie das priorisierte Ziel.

„Das ist er nun also, dieser bewusste 15. August 2014.“

Und so reiste ich nach Bern.
Der Rest ist Geschichte. Eine Geschichte mit grossartigen Expertinnen und lehrreichen Rückmeldungen.

In den kommenden Tagen bekomme ich ein Papier von ART OF MOTION mit der Auszeichnung

Zertifizierte Pilates Instruktorin

Und dann geht es erst so richtig los! Erfahrungen sammeln, weiterbilden, lernen, trainieren, instruieren.

Ich bin so motiviert, wie ich vorher bibbernd war, also wirklich wirklich sehr!

Unglaublich grossartig supergeil ist das!

Übrigens:

Das erste Terrassen Pilates von dieser Runde mit Alessia war toll! Am Tag davor hat es noch in Strömen geregnet und am Samstag haben wir von 11 – 12 Uhr wunderbar & trocken trainiert. Das ultimative „urban feeling“! Gerda, Yolanda, Alessia & ich. Riad wollte nicht und Alessia vermutete, das wäre wegen dem zu vielen Pink überall 😀

Wer ist nächste Woche dabei?

Ich möchte so gerne Bilder aus der Sicht des Limmatquais!!!

Tu es für mich!

Countdown

Der Countdown läuft.
Die Pilates Prüfung steht bevor.
Ich werde mein unterwegs sein dokumentieren um mich und dich zu motivieren.
In der alltäglichen Fülle die Musse zum Lernen und Üben sich zu geben ist hohe Kunst.

 

Mit Muße bezeichnet man die Zeit, welche eine Person nach eigenem Wunsch nutzen kann (z. B. um sich zu erholen). Nicht alle Freizeit ist gleichzeitig auch Muße, da viele Freizeitaktivitäten indirekt von Fremdinteressen bestimmt werden. Die ursprüngliche Bedeutung des Wortes (althochdeutsch „muoza“, mittelhochdeutsch „muoze“) war Gelegenheit, Möglichkeit.

http://de.wikipedia.org/wiki/Musse

 

Heute habe ich mich in folgende Pilates Themen vertieft:

  • anatomische und neutrale Position
  • Bewegungsebenen
  • Hauptfunktionen des passiven Bewegungsapparates

Und abgeschweift bin ich dann von den Knochen zur Hüftarthrose einer Bekannten, nachgelesen, was das überhaupt genau ist, was die TCM dazu meint, was andere Diagnose- und Heilmethoden sind und als ein Paleo Newsletter reinkam, war es um mich geschehen, ich durchforstete sämtliche Paleo Blogs und weiss nun auch dazu so einiges.

 

Fazit des heutigen Vorbereitens auf die schriftliche Pilates Matte Essentials Prüfung:


Mach das Mailprogramm aus!
…und ich kenne trotzdem die 5 Hauptfunktionen des Skeletts.