Vorerst…

Feel your Body

…sind im Frühling die nächsten Pilates Lektionen geplant. Vorrang bekommt ein anderes Projekt, das noch fast geheim ist 😉 Und natürlich meine grossartige Tochter! Der Pilates Flow Kurs im Oktober mit Karin Gurtner war genial und unglaublich Horizont erweiternd. Ich … Weiterlesen

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Countdown

Der Countdown läuft.
Die Pilates Prüfung steht bevor.
Ich werde mein unterwegs sein dokumentieren um mich und dich zu motivieren.
In der alltäglichen Fülle die Musse zum Lernen und Üben sich zu geben ist hohe Kunst.

 

Mit Muße bezeichnet man die Zeit, welche eine Person nach eigenem Wunsch nutzen kann (z. B. um sich zu erholen). Nicht alle Freizeit ist gleichzeitig auch Muße, da viele Freizeitaktivitäten indirekt von Fremdinteressen bestimmt werden. Die ursprüngliche Bedeutung des Wortes (althochdeutsch „muoza“, mittelhochdeutsch „muoze“) war Gelegenheit, Möglichkeit.

http://de.wikipedia.org/wiki/Musse

 

Heute habe ich mich in folgende Pilates Themen vertieft:

  • anatomische und neutrale Position
  • Bewegungsebenen
  • Hauptfunktionen des passiven Bewegungsapparates

Und abgeschweift bin ich dann von den Knochen zur Hüftarthrose einer Bekannten, nachgelesen, was das überhaupt genau ist, was die TCM dazu meint, was andere Diagnose- und Heilmethoden sind und als ein Paleo Newsletter reinkam, war es um mich geschehen, ich durchforstete sämtliche Paleo Blogs und weiss nun auch dazu so einiges.

 

Fazit des heutigen Vorbereitens auf die schriftliche Pilates Matte Essentials Prüfung:


Mach das Mailprogramm aus!
…und ich kenne trotzdem die 5 Hauptfunktionen des Skeletts.