…sind im Frühling die nächsten Pilates Lektionen geplant. Vorrang bekommt ein anderes Projekt, das noch fast geheim ist 😉 Und natürlich meine grossartige Tochter! Der Pilates Flow Kurs im Oktober mit Karin Gurtner war genial und unglaublich Horizont erweiternd. Ich … Weiterlesen
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Do it!
Habe am Sonntag im Garten mit meiner Tochter Pilates geübt. Einfach so ein paar Übungen erklärt, ohne grosse Vorbereitung! Und wir hatten beide am Tag danach Muskelkater 😉 Nun bin ich dran, diese Übungen nochmals nachzulesen und noch tiefer zu … Weiterlesen