Zeitgenössisches Pilates

Filmli mit Karin Gurtner, Gründerin von art of motion über Bewegung und zeitgenössisches Pilates.

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Vorerst…

Feel your Body

…sind im Frühling die nächsten Pilates Lektionen geplant. Vorrang bekommt ein anderes Projekt, das noch fast geheim ist 😉 Und natürlich meine grossartige Tochter! Der Pilates Flow Kurs im Oktober mit Karin Gurtner war genial und unglaublich Horizont erweiternd. Ich … Weiterlesen

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Learning by doing

Ich biete dieses Jahr mehrere gratis Pilates Sessions an, um Erfahrungen zu sammeln im Lektionen vorbereiten und instruieren. Nun ich bin ich zertifizierte Pilates Instruktorin, jetzt will ich auch noch gut und erfahren werden.

Und da kommst Du ins Spiel.

Melde Dich bei mir an, denn meine Gruppen werden klein und fein sein wie die Location.

  1. Rechts im Evenbrite Kalender oder über diesen Link oder
  2. Im Menuepunkt Kalender voten oder
  3. Oder via Mail marianneweiss@me.com

Diese Anmeldemöglichkeiten sind noch zu testen, auch da bin ich Dir dankbar für Dein Ausprobieren und Deine Rückmeldung.

Die Stunden finden bei OrientalSugaring an der Niederdorfstrasse 41 in Zürich statt.

Du trainierst in bequemer Turnkleidung, Trainer oder Ähnlichem. Matten sind vorhanden, falls Du eine LieblingsTrainingsMatte hast, nimm sie mit.

Aufgeregt freudig!

Marianne

BESTANDEN!!!

Ok, ich konnte eine ganze Weile lang keinen ganzen Satz mehr formulieren für mein Pilates Projekt hier, die Prüfungsvorbereitungen und das restliche Alltagsgemüse haben mich sehr vereinnahmt.

Fokus und Ziel waren klar. Nur der Weg dorthin…

Was eine bevorstehende Prüfung alles in einem auslösen kann…

Da brauchst Du kein Ayahuasca mehr 😀

Am Morgen des 15. August trat ich nach draussen, ein verhangener Morgen, frisch gewaschen, nach Regen duftend, die Luft klar wie das priorisierte Ziel.

„Das ist er nun also, dieser bewusste 15. August 2014.“

Und so reiste ich nach Bern.
Der Rest ist Geschichte. Eine Geschichte mit grossartigen Expertinnen und lehrreichen Rückmeldungen.

In den kommenden Tagen bekomme ich ein Papier von ART OF MOTION mit der Auszeichnung

Zertifizierte Pilates Instruktorin

Und dann geht es erst so richtig los! Erfahrungen sammeln, weiterbilden, lernen, trainieren, instruieren.

Ich bin so motiviert, wie ich vorher bibbernd war, also wirklich wirklich sehr!

Unglaublich grossartig supergeil ist das!

Es sollen…

… in das Personal Training die Bewegungs- und Haltungsanalyse einfliessen. Die Ernährungs-, Schlaf- und Lifestyle- Gewohnheiten.

Alles auf Deinen Typ abgestimmt. Für die beste Gesundheit, den meisten Spass, die flexibelste und kräftigste Form.

Das Fundament Deines Personal Trainings bildet Dein persönliches Handbuch, welches mit Übungen, Fakten und Rezepten Dir den roten Faden weist um selbständig weiter zu trainieren und so zu essen, wie es Dir am hilfreichsten ist.

In den von Dir bestimmten Abständen erfolgt ein Update. Angeleitete Personal Trainings finden jederzeit und nach Deinen Wünschen statt.

 

Zukunftsmusik.
Ende 2015 könnte es so langsam richtig spannend werden für Dich. Vorher gilt für mich: Lernen, trainieren, ausprobieren, integrieren, vertiefen…

Wir sehen uns in einem Workshop in Marrakesh. Oder bei Dir zu Hause zu einer Einzelstunde. Oder…

Ich freue mich schon so richtig auf diese Zeit.

Und nun zurück an die Vorbereitung zur schriftlichen Matte Essentialsprüfung. Der Grundstein für die oben genannten Träume. YEAH!!!!

 

 

 

 

Pilates on the roof – Terrassen Pilates OrientalSugaring

Pilates on the roof – Terrassen Pilates OrientalSugaring

Terrassen-Pilates Sommer 14 „Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied, nach zwanzig Stunden sehen Sie den Unterschied und nach dreißig Stunden haben Sie einen neuen Körper.“ Joseph Pilates 31. Mai – 28. Juni 2014 Amigs Samstags, 11 -12h 5 x … Weiterlesen

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